quarta-feira, 14 de abril de 2010

Página em Branco e Metas Reais !

Olha que imagem mais linda !!
Vc saber que pode começar de novo, que a esperança se renova é tão bom !!
É isso que vou fazer à partir de hoje, começar novamente, simplismente por que meu corpo não aguenta mais, não suporta mais a obesidade.
Eu mal consigo abaixar no chão pra pegar alguma coisa...a coisa tá feia.
Mas eu vou conseguir e assim, estou colocando pra mim metas reais, metas que podem realmente ser alcançadas, porque eu já estou calejada e sei como é: não adianta querer perder 10 em um mês, isso é utopia.

Minha meta é eliminar 10 quilos até meu aniversário que é dia 25 de outubro. Acho que ja vai ajudar muito.
Pra isso vou procurar cortar doces e frituras, contar pontos segundo a Dieta dos Pontos do livros do Dr. Halpern e fazer exercícios, clarooooo.
Pretendo entrar na hidro 2 x por semana e caminha no minimo 1 vez. Acho que pra começar já tá até demais pra quem está tão sedentária como eu estou.
É isso. Peço desculpas a todos que comentaram aqui enquanto eu estava nessa fase de desânimo e afirmo que vou acompanhar mais o blog, estar aqui com assiduidade e priorizar isso pra mim já que só me fará bem...assim eu ajudo vocês também.

Mil beijos e obrigada por gastar seus minutinhos vindo aqui no Entrando nos Eixos !!